Guide des activités et des loisirs
Relaxation et bien-être
Adultes
YOGA SUR CHAISE
Ce moment de bien-être est proposé par Pierre, le vendredi de 10 h à 10 h 45 ou de 14 H 00 à 15 H 00, chaque semaine.
Le yoga sur chaise est une pratique plutôt douce mais néanmoins exigeante qui permet :
- D’améliorer la posture et la mobilité
- De renforcer la respiration et la concentration
- De détendre le corps et apaiser l’esprit
De favoriser la circulation et relâcher les tension
Adhésion à l'AVF
Adhésion à l'AVF + Participation pour l'activité
https://www.avfquimper.fr/page/3557203-yoga-sur-chaise
Téléphone : 02 98 95 79 78
Email : avfquimper@free.fr
Local de l'AVF Quimper
5 rue Frédéric Le Guyader
29000 Quimper
Ligne de bus n ° 5 - Arrêt "La Tourbie"
Description de la structure organisatrice
L'AVF de Quimper est animée, depuis plus de 40 ans, par des bénévoles qui se mettent à votre disposition pour faciliter votre intégration dans notre région. Vous y trouverez accueil, convivialité, animations, sorties et ateliers divers.
Site web : http://www.avf.asso.fr/fr/quimper
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