Ce service s’adresse aux personnes de plus de 60 ans domiciliées sur le territoire de l’agglomération de Quimper, ainsi qu’à leur entourage (familles, amis, bénévoles, etc.) et aux professionnels du secteur de la gérontologie. Ce service est situé dans les locaux du C.C.A.S.

Le Clic propose gratuitement :

• un accueil et une écoute
• une information sur les services existants, les démarches à effectuer (entrée en maison de retraite, mise en place de services de maintien à domicile..)
• un soutien aux familles : entretien individuel, groupe de parole, formation « gestes et postures »
• des réunions d’informations sur différents thèmes : l’adaptation du logement, la maladie d’Alzheimer, les mesures de protection juridique….

Le Clic travaille en coordination avec les partenaires impliqués dans la vie quotidienne des seniors.

Groupe de parole

C’est un espace animé par un psychologue, qui offre la possibilité aux aidants familiers de se rencontrer et d’échanger sur les problématiques vécues tout au long de l’accompagnement de leur proche. Il permet à chaque aidant d’exprimer ses difficultés, de partager son vécu, ses expériences, de trouver des réponses et de se soutenir mutuellement. Chacun peut exprimer ce qu’il vit au quotidien en dehors de tout jugement, et en toute confiance. Il a pour objectif de prévenir l’épuisement et de rompre l’isolement des aidants.

Inscription souhaitée auprès de l’accueil du Clic au 02.98.64.51.01.Participation gratuite. Groupe de 8 à 9 personnes maximum.

Thèmes pouvant être abordés : Comment devient-on aidant ? / Savoir repérer ses limites / Coment protéger sa santé et éviter l’épuisement / Rompre l’isolement et oser demander de l’aide / L’entrée en institution et la question de la séparation.

Formations « gestes et postures »

Organisées par le C.C.A.S. et le groupe associatif Siel Bleu, avec le soutien financier du comité régional de coordination Bretagne Action sociale Agirc-Arrco, cette formation vous permettra d’acquérir les bons gestes et d’apprendre à vous préserver pour aider au mieux votre proche. Chaque session est composée de cinq séances.

Objectifs de la formation :

• pour les aidants familiers :
  • diminuer la fatigue, les troubles du sommeil, le stress,
  • inciter à la pratique régulière d’activités physiques,
  • développer les relations sociales pour prévenir l’isolement.

• pour les personnes malades, en difficultés physique ou psychique :
  • améliorer la qualité de vie de la personne,
  • développer l’autonomie et le bien être au quotidien.