Associer marche, exercices de renforcement musculaire et étirements en douceur, sans chocs articulaires, grâce à un bâton de marche nordique spécifique équipé d’un système de résistance. Il apporte un complément idéal à la marche. Le système de résistance supprime tout choc dans le haut du corps et rend la marche plus ludique.