Guide des activités et des loisirs
Relaxation et bien-être
Adulte et ado
Yoga
Pratique régulière de postures, de respirations, de concentration et de détente. Il permet d’assouplir le corps tout en le tonifiant, de respirer de façon consciente et d’apaiser le mental.
mercredi de 18h15 à 19h30 un yoga doux qui améliore la respiration soulage les douleurs articulaires, contribue à soulager les insomnies et renforce l'équilibre.
Autres cours: pratique globale axée sur la respiration et les postures du hatha yoga permett
219 €
Accueil de la MPT
Téléphone : 02 98 90 78 00
Email : info@mpt-ea.org
Maison Pour Tous (MPT) d'Ergué-Armel
16 avenue Georges Pompidou
29000 Quimper
Ligne 2 ou 9 - Arrêt Ergué-Armel Bourg