Guide des activités et des loisirs
Relaxation et bien-être
Adultes
Yoga grossesse
La grossesse et l’arrivée d’un enfant sont des évènements rares de la vie et méritent que l’on en profite pleinement ! Cependant, la maternité est une période de profondes transformations physiques et mentales. Le plus souvent, elle est également très médicalisée… Le yoga, grâce aux postures, à la respiration et à la relaxation, rend la maman plus confiante, autonome et participative. Avant et après l’accouchement, le yoga permet de ne pas se laisser envahir par les tracas physiques, retrouver l’énergie, s’approprier les nouveaux contours de son corps, tout en partageant ce temps entre femmes, entre mamans. Et c’est également un moment privilégié pour communiquer intensément avec son enfant ! Le yoga invite à respirer, ressentir, vivre à fond et accueillir la vie.
65 € les 5 séances ou 105 € les 10 séances. Des réductions aux activités sont accordées en fonction de vos revenus. Suivant votre quotient familial, vous pourrez bénéficier de 30 %, 20 % ou 15 % de réduction.
Pour toutes les activités, une carte d’adhésion à la MJC est obligatoire : Adulte : 10 € / Mineur : 4 € / Famille : 13 €
Fanny Guedes à la MJC
Téléphone : 02 98 95 46 25
Email : quartier@mjckerfeunteun.org
Maison des Jeunes et de la Culture (MJC) de Kerfeunteun
4 rue Teilhard de Chardin
29000 Quimper
Ligne 10 - Arrêt MPT de Kerfeunteun
Accès handicapé
Description de la structure organisatrice
Bienvenue au sein de la MJC/MPT/Centre Social de Kerfeunteun, association d'éducation populaire ! Bienvenue dans cette maison ouverte à tous ! Bienvenue dans ce lieu où nous restons attachés à ce qui fait la force de l'Education Populaire : Donner à chacun la possibilité de s'épanouir, la capacité de progresser, de se développer pour mieux se construire dans sa vie personnelle et sa vie de citoyen. Bienvenue dans ce lieu de possibles, d'expérimentation où chacun peut s'y investir. Bienvenue dans ce lieu d'échange, de partage, de transmission de savoir-faire et savoir-être. Bienvenue dans cette maison où les relations humaines prédominent, où l'accueil de chacun se veut y être chaleureux et bienveillant. Bienvenue pour cette saison qui sera encore une fois une année riche, pleine de projets, d'animations, de partenariat, de temps de rencontre, de débats, d'activités que nous construirons et que nous vivrons ensemble !
Site web : http://www.mjckerfeunteun.org
Facebook : http://www.facebook.com/mjckerfeunteun
Voir toutes les activités de la structure recensée dans le guide