Guide des activités et des loisirs

Relaxation et bien-être

Adultes

Yoga

Le hatha-yoga traditionnel est un travail corporel associé à la conscience du geste et du souffle, qui fait appel à un nombre infini de postures, appelées "âsanas". Il s’agit de vivre ces postures dans le pur présent, "ici et maintenant". Les âsanas permettent d’assouplir, d’étirer et de tonifier le corps, afin de le préparer naturellement au prânânyâma (travail respiratoire) et à la méditation ; cet art qui consiste à maintenir une concentration profonde. Le pratiquant de yoga accède alors, dans sa vie quotidienne, à plus de calme et de discernement.

Tarifs

229 €. Des réductions aux activités sont accordées en fonction de vos revenus. Suivant votre quotient familial, vous pourrez bénéficier de 30 %, 20 % ou 15 % de réduction. Munissez-vous de votre dernier avis d'imposition et de vos justificatifs CAF.

Informations complémentaires

Pour toutes les activités, une carte d’adhésion à la MJC est obligatoire : adulte 10 € ; mineur 4 € ; famille 13 €

Personne à contacter

Fanny Guedes à la MJC
Téléphone : 02 98 95 46 25
Email : quartier@mjckerfeunteun.org

Adresse

Maison des Jeunes et de la Culture (MJC) de Kerfeunteun
4 rue Teilhard de Chardin
29000 Quimper

Ligne de bus :

Ligne 10 - Arrêt MPT de Kerfeunteun

Accès handicapé

Description de la structure organisatrice

Bienvenue au sein de la MJC/MPT/Centre Social de Kerfeunteun, association d'éducation populaire ! Bienvenue dans cette maison ouverte à tous ! Bienvenue dans ce lieu où nous restons attachés à ce qui fait la force de l'Education Populaire : Donner à chacun la possibilité de s'épanouir, la capacité de progresser, de se développer pour mieux se construire dans sa vie personnelle et sa vie de citoyen. Bienvenue dans ce lieu de possibles, d'expérimentation où chacun peut s'y investir. Bienvenue dans ce lieu d'échange, de partage, de transmission de savoir-faire et savoir-être. Bienvenue dans cette maison où les relations humaines prédominent, où l'accueil de chacun se veut y être chaleureux et bienveillant. Bienvenue pour cette saison qui sera encore une fois une année riche, pleine de projets, d'animations, de partenariat, de temps de rencontre, de débats, d'activités que nous construirons et que nous vivrons ensemble !

Site web : http://www.mjckerfeunteun.org
Facebook : http://www.facebook.com/mjckerfeunteun

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