Guide des activités et des loisirs
Sports de détente et de divertissement
50 ans et plus
Boules Santé
La « boule» présente de nombreux atouts pour être développée en tant que « sport santé ». Déjà depuis l’antiquité, les Grecs et les Romains en louaient les vertus. Son premier intérêt, le plus important, réside dans sa nature même et son accessibilité, adaptable à la morphologie, à la mobilité et aux capacités de tout un chacun, ce qui la destine tout naturellement à s’ouvrir à un large public. Sans compter qu’elle peut être pratiquée à tout âge, en raison d’une dépense physique réelle, mais sans excès, et dénuée des risques traumatiques inhérents à certains sports. Le second intérêt –et c’est la finalité de notre programme santé- est son aptitude à développer beaucoup de bienfaits du « fitness » (cardiotraining, souplesse, musculation) sur toutes les chaines articulaires de l’organisme. Elle allie également un travail mental, susceptible d’améliorer l’attention sur la maîtrise et l’économie gestuelle, à travers l’équilibre et la coordination. Enfin, il faut souligner le caractère agréable de ce sport, divertissant et convivial par excellence, favorisant les rencontres amicales.
Certificat médical d'absence de contre indication à la pratique du sport de moins de trois mois
Feuille d'adhésion au club à compléter
65 € pour 3 activités parmi celles proposées par le club
Possibilités d'essayer les activités du club du 1 juin au 14 juillet. Carte découverte 10 €<
Marc Dornet
Téléphone : 02 98 50 21 87
Email : retraitesportivequimper@gmail.com
Description de la structure organisatrice
Créée le 25 février 2019, notre association adhère à la Fédération Française de Retraite Sportive (FFRS). Elle a pour objet de :
- organiser, promouvoir et développer la pratique des activités physiques et sportives pour les personnes de plus de 50 ans, cette pratique s’entendant hors compétitions en respectant les règles techniques et de sécurité des disciplines sportives concernées ;
- valoriser les bienfaits de l’activité physique sur la santé et la préservation du capital santé de ses licenciés ;
- promouvoir et valoriser le « sport senior santé® » : maintien des capacités physiques des seniors grâce à la multi activité ;
- favoriser le lien social, promouvoir la convivialité principalement par la pratique en groupe d’activités physiques et sportives et accessoirement par des activités créatives, artistiques et culturelles.
Nos activités, sont encadrées par des animateurs bénévoles titulaires d’une qualification fédérale. Donc la garantie d’une pratique de qualité, diversifiée, adaptée, organisée en toute sécurité... et couverte collectivement aussi bien qu’individuellement par une assurance.
Site web : http://www.retraite-sportive-quimper.fr
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