Surf et bodyboard adultes

Cette formule est faite pour les adultes qui aimeraient apprendre à surfer ou aussi corriger des défauts qu’ils auraient accumulés dans leur pratique libre. En semaine, venez décompresser après le travail en surfant [...]

En savoir plus

Surf et bodyboard enfants

Niveau débutant, intermédiaire et perfectionnement. Les plus petits peuvent essayer le surf et le bodyboard en totale sécurité. Il s’agit d’une première rencontre avec les petites vagues de manière ludique en passant [...]

En savoir plus

Surf et bodyboard jeunes

En grandissant, les plus jeunes pratiquent et progressent en apprenant les bases techniques qui leur permettent de gagner en expérience. Ils comprennent de mieux en mieux le milieu marin et cela leur permet d’avancer [...]

En savoir plus

Taï Chi

En savoir plus

Taï Chi Chuan

En savoir plus

Taï Chi Chuan

Art martial aidant à harmoniser les énergies. Suites de mouvements ininterrompus, suivant des règles très précises, afin d’apporter plus de bien-être, de calme, d’équilibre et de concentration.

En savoir plus

Taï Chi Chuan

Savant mélange d'art martial, de gymnastique et de relaxation, le Taïchi Chuan repose sur la pratique de mouvements circulaires et fluides enchaînés harmonieusement dans la lenteur. Cette gestuelle particulière, où [...]

En savoir plus

Taï-Ji Quan

Cours pour tous niveaux de Taiji-Bagua. Enchaînements, armes et exercices à deux.

En savoir plus

Taïso

C'est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire. Les cours de Taïso représentent une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans [...]

En savoir plus

Taiso

Le Taïso (préparation du corps en japonais) est un sport d'origine japonaise. Souvent pratiqué dans un dojo, vêtu d'un kimono plus léger, parfois simplement en tenue sportive.

En savoir plus