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Confinement : faire du sport à la maison

Confinement : faire du sport à la maison

Confinement : faire du sport à la maison Activité physique à la maisonJean-Jacques Banide
Le 14/04/2020 • Mis à jour le 23/04/2020 | 10h05

En cette période de confinement, les établissements sportifs de la ville de Quimper sont bien sûr fermés au public. Toutefois les éducateurs sportifs travaillent toujours pour les Quimpérois et leur proposent désormais des activités physiques à faire à la maison.

Vincent, Aurélien et Thomas, éducateurs sportifs de la ville de Quimper, réalisent des exercices « sport santé » pour tous et des ateliers de motricité pour vos enfants de 3 à 7 ans. Ces exercices sont adaptés au niveau de chacun et peuvent être pratiqués à la maison en toute simplicité.

Les premiers tutoriels sont d’ores et déjà disponibles sur ce site. N'attendez pas pour les visionner en cliquant sur le lien ci-dessous.

De nouvelles vidéos seront régulièrement publiées par la direction des sports de la Ville de Quimper. Pour ne rien manquer, n'hésitez pas à vous inscrire à la page Facebook de la Ville @VilledeQuimper

Visionner les tutoriels vidéos "Faire du sport à la maison"

Exercices physiques pour se maintenir en forme

Exercices de motricité pour les 3 à 7 ans

Challenge spécial vacances