L'atelier Mieux gérer son stress est basé sur la pratique du Qi Gong et de la méditation. Il vise à aider les participants à retrouver calme, équilibre et bien-être grâce à des exercices simples de respiration, de mouvements doux et de pleine conscience.
payant /
Age minimum du public attendu : 10
Age maximum du public attendu : 100
Durée du spectacle : 01 H 00
Nombre de participants : 10
Dernière mise à jour le 16/07/2020