Age Age 0 an1 an2 ans3 ans4 ans5 ans6 ans7 ans8 ans9 ans10 ans11 ans12 ans13 ans14 ans15 ans16 ans17 ansAdultesSeniors
Domaine d'activité Domaine d'activité Activités artistiques et culturellesActivités physiques et sportivesActivités sociales et communautairesEnvironnement, nature, sciences et technologiesLes cocktails (croisement de plusieurs activités)
Proposition Proposition Accompagnement scolaire, soutien scolaireAccueils, rencontres, échangesActivités manuelles et créationAnimations et échanges culturelsAnimations et sortiesArts du cirqueArts martiaux et sports de combatArts plastiquesChantComédie musicale, chant, danse, écriture...Course et marcheCyclisme et VTTDanseDécouvertes scientifiques et techniquesEntrainement cérébralEnvironnementÉquitationÉveil corporelÉveil corporel et artistiqueExpression scéniqueFitness, musculation et remise en formeGastronomieGymnastiqueHaltérophilieJeuxLanguesLecture et écritureMusiqueNatureParcours orientationPhotographie et arts numériquesRelaxation et bien-êtreSports aéronautiquesSports collectifsSports de détente et de divertissementSports de glisseSports de grimpeSports de précision et de tirSports de raquettesSports nautiques et aquatiquesTechnologies de l'information et de la communication
Activités familiales et tout public Activités parallèles parents-enfants Duos parents-enfants Par classe d'âge parcours orientation Pratiques libres
Disposant d'un accès handicapés
Pour se muscler en douceur, rien de mieux que l'aquagym, elle met en œuvre la résistance de l'eau aux mouvements.
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Le badminton est considéré comme un "sport de duel", comme le jeu d'échec. Il est l'alliance du physique, du tactique, de la technique et du mental.
Le cours du lundi est un travail spécifique du bas du corps pour une silhouette mieux dessinée et plus ferme. Le cours du mardi cible le haut et le bas du corps.
Un travail de tout le corps par groupe musculaire pour plus d'efficacité. Les séances sont encadrées et les programmes établis pour un résultat optimum. Cela permet de raffermir le corps mais aussi d'entretenir le [...]
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Un entraînement d'une heure pour se défouler et améliorer ses performances, travailler la dépense énergétique et le cardio vasculaire, indispensables au maintien ou au retour à un poids idéal.
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Ces exercices sollicitent tous les muscles profonds, responsables de la stabilité et du maintien des articulations. L'ensemble du corps travaille avec un accent important sur la sollicitation de la ceinture abdominale. [...]
Sport de type randonnée pédestre aquatique. Avec une combinaison néoprène on marche dans l'eau jusqu'à la taille ou le torse, où l'on peut s'aider d'une pagaie pour avancer et utiliser divers matériels.